Co sbalit na první trek s přespáním? Základní výbava krok za krokem
Chystáte se poprvé vyrazit na trek s přespáním a nevíte, co všechno dát do batohu? Video na youtube.
Dobrá zpráva je, že toho pravděpodobně potřebujete méně, než si myslíte.
Nemusíte mít nejdražší ultralight vybavení ani počítat každý gram. Pro začátek úplně stačí držet se jednoduchého principu:
Vzít všechno, co opravdu potřebujete. A nic moc navíc.
V tomhle článku projdeme základní vybavení pro první noc venku a ukážeme si také konkrétní příklad, kolik může celý základ vážit.
Raději se podíváte? Máme i video
Celou výbavu jsme sbalili také před kamerou.
Ve videu ukazujeme konkrétní vybavení, jeho hmotnost, možné alternativy a postupně celý batoh skládáme.
▶ Jak sbalit batoh na trek s přespáním | Praktický návod pro začátečníky
Začněte čtyřmi nejdůležitějšími věcmi
Největší vliv na hmotnost a objem batohu mají obvykle čtyři základní položky:
batoh + spacák + karimatka + přístřešek.
Právě tady má největší smysl přemýšlet nad velikostí a hmotností vybavení.
1. Batoh
Na kratší trek s přespáním může být dobrým výchozím bodem batoh kolem 40–50 litrů.
Neplatí ale, že větší je lepší. Velký batoh má jednu jednoduchou nevýhodu – prázdné místo svádí k tomu ho zaplnit.
Batoh proto vybírejte podle vybavení, které skutečně potřebujete nést.
Důležitá není jen jeho hmotnost. Batoh vám především musí dobře sedět a jeho doporučená nosnost musí odpovídat tomu, co do něj chcete naložit.
My na kratší treky nejčastěji používáme jednoduché batohy kolem 40 litrů a hmotnosti přibližně jednoho kilogramu.
2. Spacák
Při výběru spacáku sledujte především údaj Comfort.
Ten je pro běžného uživatele mnohem důležitější než často výraznější údaj Limit nebo Extreme. Spacák vybírejte podle nejnižší teploty, kterou během noci očekáváte, a pokud víte, že je vám snadno zima, nechte si rezervu.
Vedle tepelného komfortu nás zajímá také hmotnost a velikost spacáku po sbalení. Právě spacák může zabrat překvapivě velkou část batohu.
3. Karimatka
Karimatka není důležitá jen kvůli pohodlí. Izoluje vás od studené země.
Její izolační schopnost udává R-value – čím vyšší číslo, tím lépe izoluje.
Spacák a karimatku proto vždy vnímejte jako jeden systém. Ani dobrý spacák nemusí zajistit teplou noc, pokud budete ležet na špatně izolující karimatce.
My máme rádi lehké nafukovací karimatky. Nabízejí dobrý poměr mezi pohodlím, hmotností a velikostí po sbalení. Protože se ale mohou propíchnout, nosíme k nim malou opravnou sadu.
4. Přístřešek
Nemusíte automaticky kupovat stan.
Spát lze ve stanu, pod tarpem, v bivaku nebo třeba v hamace. Každá varianta má své výhody.
Pro první noc bývá stan nejjednodušší. Pokud ale chcete ušetřit hmotnost a objem, zajímavou možností je tarp.
My často používáme dvoumístný Tarp2 o hmotnosti přibližně 830 g. Postavit ho lze pomocí trekových holí, takže není potřeba nést samostatné tyčky.
Výběr přístřešku je vždy kompromisem mezi hmotností, pohodlím, ochranou a jednoduchostí.
Co dalšího dát do batohu?
K základní čtyřce přibude několik dalších věcí. Tady už ale velmi snadno začínáme balit věci "pro jistotu".
Oblečení
Pomáhá rozdělit si oblečení na dvě skupiny:
1. To, ve kterém jdete.
2. To, které nesete v batohu.
Na jednu noc opravdu nepotřebujete několik kompletních sad oblečení.
Podle počasí může stačit teplejší vrstva, nepromokavá bunda, náhradní ponožky a spodní prádlo a případně suché oblečení na spaní.
Místo množství oblečení se nám osvědčilo vrstvení. Několik lehkých vrstev lze kombinovat podle aktuálních podmínek.
Jídlo a vaření
Ani tady není potřeba nic komplikovat.
Pokud chcete vařit, často stačí malý plynový vařič, kartuše, lehké nádobí, lžíce a zapalovač.
Na jednu noc ale můžete vzít studenou večeři a snídani a celý systém vaření nechat doma.
My často bereme jednoduché a energeticky vydatné potraviny – ořechy, sušené ovoce, tyčinky nebo kaše.
A jednu věc si většinou odpustit nechceme: dobrou kávu.
Nalehko totiž neznamená, že musíte odstranit všechno, co vám na výpravě dělá radost.
Voda
Tady se dá velmi snadno pokazit jinak lehký batoh.
Jeden litr vody váží jeden kilogram.
Před výpravou si proto zjistěte, kde můžete vodu bezpečně doplnit a zda budete potřebovat filtr nebo jiný způsob úpravy.
A myslete také na noc. Pokud u místa přespání nebude voda, musíte u posledního zdroje doplnit dostatek nejen na cestu, ale také na večer, případné vaření a následující ráno.
Drobnosti
Nakonec přibudou věci, z nichž každá skoro nic neváží, ale dohromady už ano:
čelovka,
základní lékárnička,
telefon,
offline mapa,
hygiena,
ochrana proti slunci,
případně powerbanka,
sáček na odpadky.
U každé další věci si zkuste položit jednoduchou otázku:
Budu ji opravdu potřebovat?
Kolik může základní vybavení vážit?
Nemá smysl stanovovat jednu správnou hmotnost batohu. Hodně záleží na počasí, ročním období, způsobu spaní a dostupnosti vody.
Pro představu ale můžeme použít jednu naši skutečnou sestavu:
Vybavení Hmotnost
Batoh 42 l 1 100 g
Spacák 1 080 g
Karimatka 420 g
Tarp pro dvě osoby 830 g
Plynový vařič 62 g
Nádobí 223 g
Čelovka 90 g
Trekové hole 300 g
Plynová kartuše 230 g
Celkem 4 335 g
Základní sestava tedy váží přibližně 4,3 kg.
K ní je potřeba přidat vlastní oblečení, jídlo, vodu, hygienu a další osobní věci.
V praxi se tak můžete například dostat někam kolem 8–10 kg, podle podmínek a množství vody samozřejmě i výš.
Není to závod o nejnižší číslo.
Smyslem lehčího batohu je především to, aby se vám lépe šlo a výpravu jste si víc užili.
Rychlý checklist na první noc venku
Spaní
batoh
spacák
karimatka
stan / tarp / jiný přístřešek
Oblečení
oblečení na cestu
teplejší vrstva
nepromokavá bunda
náhradní ponožky a spodní prádlo
případně suché oblečení na spaní
Jídlo a voda
voda
jídlo
láhev
případně filtr na vodu
vařič + palivo, pokud chcete vařit
nádobí a lžíce
zapalovač
Ostatní
telefon + offline mapa
čelovka
základní lékárnička
osobní léky
hygiena
ochrana proti slunci
případně powerbanka
sáček na odpadky
Nemáte vlastní vybavení? Nemusíte ho hned kupovat
Právě první výprava je chvíle, kdy ještě nemusíte vědět, jestli vás treky s přespáním vůbec chytnou.
Proto jsme dali dohromady náš Sbalený batoh.
Obsahuje základní vybavení pro trek s přespáním a vy si k němu doplníte hlavně vlastní oblečení, jídlo, vodu a osobní věci.
Můžete si tak celý způsob cestování nejdříve vyzkoušet a teprve potom řešit, jaké vlastní vybavení vám skutečně vyhovuje.
→ Sbalený batoh – kompletní vybavení na trek s přespáním
Začněte klidně jednou nocí
První trek nemusí znamenat týden v horách.
Klidně si najděte jednoduchou trasu nedaleko domova, vyrazte odpoledne, někde přespěte a druhý den se vraťte.
Zjistíte, jak vám sedí batoh, co jste skutečně použili, co jste nesli zbytečně a co vám naopak chybělo.
Po návratu si stačí položit tři otázky:
Co jsem použil?
Co jsem nepoužil?
Co mi chybělo?
Právě tak postupně vznikne váš vlastní seznam vybavení – a ten bude nakonec mnohem užitečnější než jakýkoli univerzální seznam z internetu.
Nemusíte mít všechno dokonale připravené.
Někdy stačí málo. Hlavně vyrazit.